每年夏季来临,池塘边盛开的莲花,美丽圣洁,而映衬她的绿叶,也是鲜翠欲滴,而且荷叶还有你想象不到的益处哦,一起来看看吧!荷叶的根、(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。其叶部也有同样的功效,可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。因此常饮此茶,可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。

荷叶晒干撕成片,煎煮后,将汁水敷于患处,对于腰间盘突出也有很好的缓解与治疗作用,二平时用干荷叶泡水喝,还可以降低血糖,降低血脂,防治动脉硬化,常喝可以减肥。

这种茶集齐荷叶、蒲公英、枳椇子、竹叶、栀子、山楂、陈皮、茯苓等上等药材,健脾、祛湿、降“三高”。还具有解热、抑菌、解痉,让你脸上的痘痘消失不见,脸上不泛油光,增添气色,还可以起到减肥的效果哦。

教你一招早晨祛湿、除口臭、便秘、色斑、大肚腩!

“便秘”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人肠道都会有不同程度的肠道毒素堆积无法排出。最后引发出口臭、大肚腩的困扰,下面看看小编为你分析如何解决这些尴尬的小问题。

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多食用膳食纤维

膳食纤维能改变粪便性质和排便习性,纤维本身不被吸收,能使粪便膨胀,刺激结肠动力。含膳食纤维最多的食品是麦麸,还有水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等。饮食只能作为专业治疗的辅助性手段,能够暂时减轻便秘口臭,而不会彻底祛除便秘口臭。

红豆薏米粉是留传千年的祛湿良药,薏米又排毒的功效,有利于消肿可以祛除湿气,反而能够促进体内毒素的排泄速度。肠胃不通就导致身体垃圾堆积,再引来口臭,每天喝点它,自然能够保证你的肠胃干干净净,没事刮刮油身体也会更健康哦。

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